Gaixotasun dermatologiko arrunta behatzen arteko onddo bat da. Askotan kirolari profesionalei gertatzen zaie, beraz, esfortzu fisikoa areagotzen denez, oinak izerditan eta busti egiten dira, hau da, oinetako onddoen lurzoru egokia.
Onddoen infekzio mota hau gizonezkoentzat ohikoagoa da eta udan eta klima hezeetan ere ohikoa da.
Kausak
Oinen artean onddoak agertzeko hainbat arrazoi daude. Nagusien artean honako hauek daude:
- Pertsonek immunitatea ahuldu eta gorputzak bitamina falta duenean, onddoa aktibatzen hasten da.
- Izerdi maila altua hanketan.
- Higiene pertsonal falta.
- Material artifizialez egindako oinetako deserosoak janztea.
- Jende asko ibiltzen den igerilekua, gimnasioa eta beste leku publiko batzuk bisitatzea, oinetakorik gabe.
- Onddo bat duen pertsona baten gauzak erabiltzea.
- Gaixotasun metabolikoa. Diabetesa.
- Beste gaixotasun infekzioso batzuk. Onddoak, bide batez, haien adierazle izan daitezke.
Behatz arteko onddoen infekzio baten sintomak
Izan ere, hatz arteko onddoen infekzio batek sintoma arruntak dituen arren. Onddoen infekzio baten seinale batzuk pertsona batetik bestera zertxobait alda daitezkeela esan dezakegu. Oro har, oin-onddoa duen pertsona batek honako sintomak izan ditzake:
- Hasieran, azkura apur bat antzeman daiteke, ondoeza handirik ez dakarren eta, beraz, pertsona batek ez duela nabarituko. Pixkanaka, hazten hasten da eta antsietatea sortzen. Azala gorritzea agertzen da.
- Onddoen infekzio baten sintoma ezaugarri bat larruazala zuritzea da, zuritzen hasten dena.
- Azala lehertu egiten da, pitzadurak agertzen dira ertz zurixkekin. Erre sentsazioa dago.
- Mikosia laugarren eta bosgarren hatzen arteko eremuan hasten da batez ere, eta gero hanka osoan zehar hedatzen da.
- Oinak gehiago izerditzen eta usain txarra hartzen hasten dira.
- Oin-zolako azala trinkotu egiten da.
- Gainera, iltzeen itxura alda daiteke. Esfoliatzen hasten dira, hainbat orban gris eta horia agertzen dira.
Sintomak agertzen badira, berehala tratamendu egokia aginduko duen espezialista batekin harremanetan jarri behar duzu. Dermatologo batek oinak aztertuko ditu, seinaleak aztertuko ditu eta pertsona baten berreskurapenera azkar eramango duen banakako tratamendu erregimena sortuko du.
Onddoa tratatzeko prozesua ez da azkarra, eta sintoma guztiak desagertu ondoren ere, medikuak argi eta garbi zehaztutako ikastaroa jarraitu behar da. Onddo sendatua osasun onaren oinarria da.
Nola tratatu onddo bat behatz artean: botikak
Farmaziek onddoen aurkako sendagai ugari saltzen dituzte hainbat formatan (ukenduak, kremak, gelak, soluzioak eta ukendu terapeutiko bereziak). Baina erosi aurretik, hobe da pertsona baten aukerarik onena zehaztuko duen dermatologo bati kontsultatzea.
Gainera, sendagai eta sendagai batzuek kontraindikazioak dituzte, medikuak hori kontuan hartuko du guztiz segurua izango den tratamendua aukeratzerakoan. Gauza bera gertatzen da folk erremedioekin, hobe da haien erabilera dermatologo batekin eztabaidatzea.
Tratamenduan zehar, oinarrizko sendagaiez gain, bitaminak eta erremedioak hartu behar dituzu immunitatea indartzeko eta osasuna hobetzeko. Garbitu oinak egunean bitan alkitran xaboiarekin eta erabili botatzeko eskuoihalak. Zure oinak asko izerditzen badituzu, hauts berezi bat erosi behar duzu farmazia batean, eta horri esker zure oinak lehor egongo dira eta usain ona izango dute.
Oinetako guztiak ondo desinfektatu behar dira, horretarako ozpinarekin tratatu beharko dira. Aireztatu oinetakoak egunero. Onddoen aurkako gailu desinfektatzaile berezi bat ere erabil dezakezu, argi ultramorearen ekintzari esker, onddo guztiak kentzen ditu eta oinetakoak segurtasunez jantzi ditzakezu.
Pomada berezi bat aplikatu aurretik, hankak ondo lurrunduko dituen bainu terapeutikoa egin behar duzu. Beraz, adibidez, bi koilarakada birrindutako arropa xaboi har ditzakezu eta bi litro ur epeletan disolbatu. Jarri oinak bainuan hamabost minutuz, gero ondo garbitu guztiz lehortu daitezen. Gero, geruza mehe eta berdin batean, ukendua aplika dezakezu, onddoak kutsatutako eremuak ez ezik, beste hatz guztien artean ere zabaldu behar dituzun bitartean. Gauza bera gertatzen da onddoaren eraginpean oin bakarra baduzu, bigarren osasuntsua ere prebentziorako agente terapeutikoekin tratatzen da.
Burov-en soluzioarekin konpresek ondo laguntzen dute. Prozedura honetarako, kotoizko xaflak disoluzio batean hezetu behar dira eta oinen artean jarri behar dira hogei minutuz.
Behatz arteko hanketan onddoen aurkako erremedio herrikoiak
Medikuntza metodo tradizionalak modu eraginkorrean konbinatu daitezke folk erremedioekin onddoak tratatzeko prozesua azkartzeko.
Zenbait folk erremedio erabili aurretik, ziurtatu osagai sendagarri batzuen aurrean ez zarela sentikorra.
Hobe da dermatologo batekin kontsultatzea erabili aurretik.
- Hanketako onddo interdigitalak tratatzen dituen herri-erremedio bikaina urki alkitranarekin gehitutako konpresak dira. Erabili aurretik, oinak xaboi-ura bota behar dituzu eta zuritutako azala esfoliatu. Ondoren, ondo lehortu oinak eta zabaldu behatz, iltze eta azalean dauden pitzadura guztien artean. Ordu eta erdi igaro ondoren, alkitrana garbitu dezakezu. Prozeduraren ondoren, ez da gomendagarria bi egunez oinak garbitzea. Ikastaroa bost aldiz da onddoa sendatu arte.
- Zelandina olioa, farmazia batean eros daitekeena, onddoa ondo sendatzen laguntzen du. Lehenik eta behin, oinak ur beroan sodaz lurrunetan jarri behar dira. Aplikatu landare-olioa behatzetan eta azazkaletan. Hobe da prozedura hau egunean bitan egitea. Onddoa zelandinarekin tratatzen da hilabete inguruz.
- Baratxuriak ere lagunduko du. Bere xerra bakoitza erditik moztu behar da, gatzetan busti eta onddo batek kutsatutako eremuak tratatu. Baratxuria ere fin-fin txikitu dezakezu, gatzarekin nahastu eta lortutako masa erabil dezakezu konpresa bat egiteko.
- Oilasko arrautza pote batean jartzen dugu eta ehuneko hirurogeita hamabost ozpin esentziaz betetzen dugu. Potoa argitik babestuta dagoen leku batean jartzen dugu hainbat egunez. Oskola desegiten denean, atera filma eta gehitu koilaratxo bat gurin eta dena ondo nahastu. Utzi erremedioa hogeita lau orduz. Egunean bitan aplikatu beharko den pomada berezi bat lortuko duzu.
- Oinen arteko onddoen aukera ona izan daiteke gatzarekin eta sodarekin bainuak erregularki erabiltzea. Osagai hauek ur epeleko ontzi batean gehitzen dira, koilarakada bat aldi berean. Beharrezkoa da hankak bizpahiru minutuz bainuan eustea, gero ur garbiarekin garbitu. Gero, ardo ozpinetan bustitako galtzerdiak jantzi eta haiekin ohera.
- Sendatzeko konpresa berezi bat egin dezakezu, oheratu baino lehen egin daitekeena. Horretarako, ehun natural zati leun bat amoniako koilarakada eta edalontzi bat ur soluzio batekin busti behar da. Prozedura horiek zortzi edo hamar aldiz egin behar dira.
- Hilabeteko epean, onddoa sendatzen lagunduko duten bainu terapeutikoak egin ditzakezu. Horretarako, bota bost koilarakada kafe ehoa litro ur beroarekin. Soluzioa berotzen denean, sartu oinak bertan ordu erdiz. Ondoren, oin bustietan kotoizko galtzerdiak jartzen ditugu eta horietan lo egiten dugu. Garbitu oinak goizean ur freskoarekin.
- Berrogeita hamar mililitro prestatutako te sendoa ehuneko bederatziko ozpin koilarakada batekin nahastuta. Ondoren, busti kotoizko konpresak lortutako soluzioan eta garbitu haiekin onddoak kutsatutako eremuak. Egin prozedura hau hainbat astetan zehar.
- Hanketan onddoen aurkako erremedioa - bainuak itsas gatzarekin. Aplikatu ondoren, azala leunagoa bihurtzen da. Behatzen artean aloe edo zelandina zukuarekin igurzten dira. Itsasoko gatza sagar sagardo ozpinarekin ordez dezakezu, ondoren azala tea zuhaitz olioarekin igurtzi.
Oinetako onddoen prebentzioa
Ikus dezagun zer neurri hartu behar diren onddoak saihesteko.
- Erabili beti zure eskuoihalak eta oinetakoak. Dendan, probatu zapata berriak, jantzi galtzerdi meheak. Prestatu aparteko oinetakoak gonbidatuentzako.
- Eraman bizimodu osasuntsua, edan bitaminak eta indartu zure sistema immunologikoa.
- Lo osasuntsua, gutxienez bederatzi ordu osasun sendo eta ona izateko gakoa da.
- Erabili kalitatezko material naturalez egindako oinetakoak, azala arnasa har dezan eta zure oinak eroso sentituko dira.
- Ez ibili oinutsik jende asko dagoen toki publikoetan. Bisitatu ondoren, garbitu oinak lehortu eta erabili bakterioen aurkako agente bereziak.
- Erabili zure manikura-multzo pertsonala eta desinfektatu ondo.
- Aldatu galtzerdiak eta galtzerdiak egunero.
- Ziurtatu zure oinak ez duela gehiegi izerditzen, erosi produktu bereziak gehiegi izerditzeko.
Ondo zaindu zure osasuna, izan positiboa eta hartu prebentzio neurriak.